≪会員数≫ １9名＋会員外２名
≪活動日≫ 休日は除く平日の毎週月曜日１３時～、木曜日１０時～
≪特徴≫
歳を取ると運動不足による筋肉の衰えが起こりやすくなります。この事で体が弱り、フレイル(病気直前)と言われる状態に成り易くなります。ゆっくりとした運動で筋肉を鍛え、健康寿命を延ばす目的で行っています。仲間とのコミュニケーションの場にもなっています。